La rottura del tendine d'achille

Esattamente 12 mesi fa ho subito la rottura del tendine d'achille. Dopo intervento con tecnica di tennorafia e 55 gg di gesso, ho fatto due mesi di riabilitazione con laser, magneto, elettrostimolazione ed esercizi anche con l'ausilio di macchinari tipo pressa, presso un centro specialistico. Ora a distanza di un anno cammino perfettamente e non sento alcun tipo di dolore o fastidi. Vorrei sapere se posso ricominciare a fare attività sportiva, visto che per paura finora non ho fatto più nulla se non camminate intervallate da piccole corse e bicicletta e in particolare, vista la stagione, se posso praticare lo sci, non agonistico si intende, ma, come dire, da principiante, per divertimento. In attesa, porgo distinti saluti.