Rottura legamenti della caviglia

Buongiorno dottore
il 30/09/08 ho preso una buca in un marciapiede davanti casa, prendendo una distorsione alla caviglia.
Dalla radiografia non è stata evidenziata nessuna rottura.mi hanno voluto ingessare comunque per paura che ci fosse qualcosa ai legamenti.
Dopo un mese tra gesso e tensoplast mi hanno detto di fare l'ecografia.
Dall'esito si presumeva una lesione al legamento peroneo-astragalo anteriore,mi consigliavano una risonanza magnetica per confermare l'esito.
Oggi ho ritirato l'esito.
Dal referto si dice che:
l'esame pone in evidenza un ispessimento del comparto capsulo-legamentoso della caviglia,sul versante malleolare esterno,con mancata riconoscibilità, verosimilmente su base traumatica, del legamento peroneo astragalico anteriore.Anche il peroneo-astragalico posteriore risulta sensibilmente ispessito, con aspetto edematoso.
non si repertanpo alterazioni patologiche a carico del legamento deltoideo.
normale continuità del legameto astragalo-calcaneale.
i rapporti articolari a livello mortaio tibio astragalico si presentano corretti,senza evidenti focolai di sofferenza osteo condriale.
normale continuità dei tendini peronei.
tendine di achille di spessore regolare
non si apprezzano alterazioni di segnale di tipo traumatico a carico delle componenti scheletriche.

ieri ho passato tutta la documentazione a una mia amica che lavora al CTO di sesto san giovanni.l'ha fatta vedere a un dottore, che gli ha riferito che ho tutti e due i legameti rotti.

domani ho un consulto con un medico, però vorrei avere qualche delucidazione in più sul dafarsi

adesso io cammino con una fasciatura fatta con un cerotto rigido e diciamo che vado meglio. il problema è quando lo tolgo perchè sento l'osso che è instabile sulla caviglia.io faccio il cuoco e quindi nel mio lavoro stò sempre in piedi
ho comunque una visita con un dottore per questo giovedì.
Secondo lei cosa sarebbe meglio fare?tenga conto che oramai sono passati già 2 mesi e se fosse da operare per evitare ricadute sarei anche disposto

distinti saluti
Gianluca