Dolore cronico al ginocchio in assenza di traumi

Salve,
da anni ormai ho un dolore al ginocchio sx, nella parte posteriore esterna, che si presenta a gamba totalmente distesa se contraggo con forza il quadricipite o a ginocchio flesso oltre i 90 gradi se forzo per flettere ulteriormente, sopratutto in accosciata. Non ho subito nessun trauma. Dolore anche se accavallo la gamba da seduto nel classico modo "da uomo" e inpossibilità assoluta a sedermi sui talloni alla "giapponese". Il dolore diventa molto più accentuato i giorni successivi a camminate inpegnative in montagna o durante la corsa, a volte si presenta anche ai lati del ginocchio presso le inserzioni tendinee e si presenta del liquido che poi si riassorbe da solo.
Il dolore si affievolisce durante lo sport dopo riscaldamento mirato, in tanti anni di sport non mi ha mai costretto ad uno stop o ha dato cenni di cedimento alcuno.
In tutti questi anni ho visto svariati medici e fatto numerose visite, risonanze e radiografie ma non è mai emerso niente di niente e nessuno è stato ingrado di fare una diagnosi.
Datemi una mano, grazie!