Spondilolisi bilaterale l5-s1

Gentile dottore, ho 29 anni e da qualche settimana ho un problema che non mi consente più di dormire.
Premetto che a 14 anni, dopo un incidente a cavallo, mi è stata riscontrata una spondilolisi bilaterale di L5-S1, solo parzialmente rimarginata in un lato (dal lato destro le due estremità della vertebra non si sono più saldate, dal lato sinistro solo dopo 2 anni di busto). I dolori (che riguardavano essenzialmente il fianco e la gamba destra) grazie a un busto rigido e a una terapia passarono dopo qualche anno, nonostante la mancata risoluzione totale del problema.
In questi ultimi tempi riscontro un problema alla gamba destra che, come ripeto, non mi permette di dormire.
SOLO ED ESCLUSIVAMENTE quando dormo supina mi si addormenta completamente la COSCIA destra che mi sento molto pesante. La sensazione e il formicolio si attutiscono se mi giro su un lato. Il problema è che non sempre ci si riesce a controllare nel sonno e capita quindi, durante i movimenti notturni, che io mi butti supina provocandomi fitte lancinanti, come una scarica elettrica che si protrae solo per tutta la coscia. Ormai quindi la mia coscia, che comunque durante il giorno non mi dà alcun fastidio tolto l'evidente dolore muscolare riflesso se nel corso della notte ho avuto queste fitte e crampi forti, è in costante stato di dolore. E' dura come un mattone e fa male al tatto (ma ripeto comunque che mi sembra più un dolore riflesso provocato dalle tensioni notturne) specialmente nella metà più a ridosso del ginocchio e nella parte superiore, nessun problema in quella inferiore.
Ripeto che questo mi succede solo quando dormo supina, mai per esempio quando sono seduta. Ho provato a vedere da sveglia cosa succedesse in tale posizione e in sintesi riesco a starci 10 minuti, poi inizia il formicolio e delle contrazioni muscolari fino a che sento la coscia completamente addormentata.
La mia domanda è se Lei ritiene tutto questo possa avere qualcosa a che fare con la mia spondilolisi, con l'aumento di peso e che cosa posso fare a riguardo.
La ringrazio infinitamente per l'aiuto.
Distinti saluti,
Laura