Una risposta soddisfacente

Buongiorno a tutti.
Sono una “ragazza” di 34 anni e, durante una partita di calcetto con le colleghe (stanche di sentire solo i colleghi maschi parlare di tornei di calcetto ci siamo dedicate anche noi a queste sfide!) ho riportato una distorsione al ginocchio sinistro.
Ho fatto tutto da sola durante un cambio di direzione in cui ho caricato tutto il peso sul ginocchio sinistro: ho sentito uno schiocco (il classico TOC) all’interno del ginocchio che è ruotato verso l’esterno in un modo anomalo e sono quindi caduta.
In un primo momento il dolore non era tremendo anche se non riuscivo a piegare o stendere completamente il ginocchio. Durante la notte però il dolore si è acuito di molto e la mattina dopo era molto forte. Al pronto soccorso mi hanno diagnosticato una possibile rottura del crociato (segno di Lackman ++-). Riposo per 10 giorni, deambulazione con stampelle canadesi, ghiaccio, antinfiammatori e Risonanza dopo 10 giorni.
L’esito della risonanza è un po’ incomprensibile…o, almeno, non riesco a rendermi conto della gravità delle lesioni al LCA. L’ortopedico a cui l’ho fatta vedere non ha saputo darmi una risposta soddisfacente e mi ha consigliato di mettere alla prova il ginocchio per vedere se si gonfia oppure no. Andrò da un altro specialista, ma nel frattempo ho paura di fare qualcosa di sbagliato e di peggiorare la lesione.: potreste aiutarmi voi a capire?
Ecco il referto della risonanza:
Minime alterazioni condrosiche si rilevano per la cartilagine di rivestimento rotulea. In corrispondenza dello spigolo posteriore dell’emipiatto tibiale interno si rileva una piccola alterazione di segnale , in area massima di circa 10 millimetri, con iperemia del midollo endo spongioso, compatibile con focale alterazione contusiva.
Non lesioni osteocondrali.
Entrambi i menischi presentano regolare morfologia ed intensità di segnale.
Il legamento crociato anteriore, nel tratto medio-prossimale, presenta scompaginamento strutturale, morfologia globosa e diffuso ispessimento edematoso interstiziale; tale reperto è compatibile con lacerazione recente.
Minimo ispessimento del legamento collaterale interno , nel tratto inserzionale prossimale, in reperto compatibile con lesione di primo grado.
Legamento crociato posteriore, collaterale esterno e tendine rotuleo nei limiti di norma.
Appena percettibile distensione liquida nella borsa dei muscoli gastrocnemio semimembranoso.