Dolore al ginocchio destro

Salve, scrivo perché da una paio di settimane sento un dolore acuto e fastidioso al ginocchio sinistro, nella parte superiore, quando faccio alcuni movimenti o comunque ogni qualvolta il peso è caricato su di esso. Ho notato che al piegare e stendere la gamba si sente come un lieve crepitio all'interno. A gennaio ho avuto un incidente che mi ha provocato una frattura composta del malleolo peroneale destro con una immobilità più lunga del previsto, avendo tolto gesso e stampelle solo a inizio aprile. Da circa un mese e mezzo ho ripreso le mie normali attività (gioco a pallavolo) , dopo aver fatto fisioterapia, pur sentendo, di tanto in tanto, dolore alla caviglia che mi ero fratturata. Mi sono dilungata su questo perché mi chiedo se il dolore al ginocchio non sia in realtà una conseguenza della cattiva postura che ho assunto per più di due mesi a causa del gesso all'altra gamba, o se invece sia l'avvisaglia di qualcosa di diverso e che varrebbe la pena approfondire. Mille grazie in anticipo