carico accidentale su lca menisco suturato

Salve, scrivo per esporre il motivo della mia preoccupazione.
23 giorni fa mi sono sottoposto ad un intervento di ricostruzione di lca (STG) e contestuale sutura meniscale con prescrizione di non caricare l'arto per 30 giorni.
Oggi purtroppo a causa dello scivolamento della stampella proprio sul lato del ginocchio operato ho dato una pedata molto forte a terra con tutto il peso per non cadere. Ho sentito una fitta dolorosa tipo pizzicore al ginocchio e poi formicolio che sono passati quasi subito. Il gonfiore (già presente per via dell'edema in corso di riassorbimento) non è aumentato rispetto a prima, ma la preoccupazione è comunque alta per paura di aver causato eventuali danni soprattutto alla sutura del menisco.
Comprendo che senza esami diagnostici non è possibile accertare la situazione, ma sulla base dell'esperienza dei professionisti presenti vorrei sapere quanto posso confidare nella tenuta dei punti di sutura e nei 23 giorni già trascorsi per la cicatrizzazione. Inoltre vorrei capire possibilmente se l'eventuale rottura della sutura dovrebbe darmi sintomi indicativi particolari o meno.
Ringrazio anticipatamente.