Sinovite braccio sinistro

Gentili medici,sono un ragazzo di 30 anni e frequento almeno 1 volta a settimana una palestra.Alcuni mesi fa,durante un esercizio con un peso effettuato con il braccio sinistro,ho avvertito un forte dolore dietro il bicipite come se si fossero accavallati i tendini,non riuscendo più a muovere il braccio,ma un primo episodio si è verificato durante un esercizio di pilates quando,stendendo il braccio all'indietro,ho avvertito lo stesso forte dolore.Da allora non posso più stendere il braccio all'indietro che si verifica uno scatto all'interno del braccio,come un "crack".Mi sono quindi recato da un radiologo che mi ha diagnosticato una sinovite alla spalla sinistra,anche se il dolore è nel braccio.Ho preso Fluogeril e il dolore si è attenuato ma nn è scomparso,ho preso Tachipirina,messo pomate di Celadrin e Voltaren e ora sto prendendo Oki,ma quando stendo il braccio all'indietro fa sempre lo scatto.Cosa posso fare?È consigliabile una visita ortopedica?Ho paura di ricorrere a terapia chirurgica.Grazie e cordiali saluti.