Una volta mi si è bloccata spalla

Salve, ho 33 anni, sono la mamma di tre bimbi da alcuni mesi soffro di dolori alla cervicale ed alla spalla dx,una volta mi si è bloccata spalla, non riuscivo nemmeno respirare, ogni piccolo movimento mi causava dei dolori lancinanti... ho fatto la ridografia e questo è l'esito: RX rachide cervicale - rachide in asse con rettilineizzazione della fisiologica lordosi. Iniziale appuntimento dei processi uncinati e delle articolazioni interapofisarie. Rx spalla dx: Sclerosi e dirregolarità marginali del profilo del trochite e di quello del trochine e della limitante inferiore del processo acromiale della scapola che lateralmente ed anteriormente mostra appuntimenti ossei marginali rivolti verso il basso. Non ci capisco niente. Può spiegarmi di che sitratta? grazie mille