Osteofitosi marginale diffusa alle mani

Gentili dottori,
Premetto che ho 51 anni e sono in menopausa dallo scorso dicembre. Il mio problema è incominciato un paio di mesi fa. Una notte ho sentito un dolore alla base del pollice della mano destra, dalla parte del palmo; la mattina dopo tutto normale e così non ci ho fatto molto caso; dopo qualche tempo però una mattina mi risveglio col pollice a scatto, sento l’osso che ha raddoppiato di volume rispetto a quello della mano sinistra, mi fa male e ho le mani come indolenzite. Quando mi alzo e rimuovo le mani tutto torna normale, eccetto il pollice, ma guai se mi fermo! Sono stata dal medico che mi ha fatto fare le lastre. Il referto è il seguente “Non si osservano definite immagini riferibili a lesioni scheletriche a carico dei segmenti ossei esaminati. Lieve osteofitosi marginale diffusa. Sostanzialmente conservate le rime articolari”. Ritorno dal medico che mi dice che me la devo tenere, che l’unica soluzione è l’operazione. Insisto per fare una visita ortopedica o dal fisiatra. Prendo appuntamento, ma ci vorrà ancora più di un mese e nel frattempo la situazione è leggermente peggiorata: adesso al mattino mi scatta anche il pollice sinistro, anche se non ho ancora dolore, il dolore al pollice destro persiste e ho difficoltà in certe situazioni, tipo usare la forbice, far forza per svitare il tappo di una bottiglia, o la notte prendere il cuscino per spostarlo. Mi potete per favore dare voi dei consigli? Ci sono delle cure che non siano almeno per ore un’operazione? Mi volete spiegare bene che cosa ho? artrosi da menopausa? Ho sentito parlare della glucosamina solfato, è veramente efficace come dicono? Grazie a chiunque voglia rispondermi.