Lesione legamento crociato anteriore

Salve,
Sono un ragazzo di 29 anni e peso 95 kg alto 1.70.
Giorno 26 dicembre 2015 mentre ero in discoteca sono stato spinto e sono caduto sul ginocchio sinistro, non mi sono più potuto rialzare da solo.
Sono andato al pronto soccorso dove dalle lastre non risultava nulla e mi hanno detto che si trattava di un trauma distorsivo.
L'indomani sono andato dall'ortopedico dell'ospedale che mi ha confermato la patologia, mi ha aspirato del sangue dal ginocchio che nel frattempo si era gonfiato e mi ha messo una fascia contenitiva da tenere 10 giorni.
Io per 10 giorni non ho assolutamente appoggiato il piede a terra a camminavo solo con le stampelle, alla fine di questi giorni sono andato da un ortopedico a pagamento e questo mi ha riconfermato la patologia, tolto la fascia e mi ha consigliato di fare un ciclo di 12 sedute di fisioterapia( tecar,magneto, tens, eletrostimolazione laser ecc ecc, e potenziamento quadricipite ,chinesi varia, cyclette e tapirulan, ghiaccio ogni tre ore circa)dicendomi anche che non c'era motivo di fare una risonanza magnetica.
Passano circa 10 giorni ma io vedo solo pochi miglioramenti e quindi decido autonomamente di farmi fare una risonanza, e questi sono i risultati:

"l'indagine RM del ginocchio è stata condotta con scansioni secondo un piano saggittale, coronaleed assiale con tecnica FSE pesate inT! STIR e GRE dipendenti dal T2.
Discreto versamento endoarticolare.
Si documenta un'alterazione di segnale sfumante iperntensa in STIR che interessa il versante posteriore del tratto epifisio- metafisario prossimale della tibia da frattura. Coesiste diffuso edema delle inserzioni e dei tratti pre-inserzionali dei muscoli gastrocnemi.
Si rileva altresi' una lesione del legamento crociato anteriore che appare diffusamente disomogeneo e mal definibile nella sua continuità.
Assottiglimento della porzione interna del menisco laterale.
Sfumata alterazione di segnale intraparenchimale del corno posteriore del menisco mediale.
Lesione distrattiva di grado I-II dei fasci periferici del L. collaterale mediale.
Rotula in posizione bassa con iperpressione esterna."


Faccio vedere la risonanza all'ortopedico e lui piuttosto seccato del fatto che non l'avessi ascoltato, mi dice di continuare la terapia per altre 10 sedute e di togliere le stampelle, ed solo in seguito si sarebbe valutata l'idea di operare o no il legamento crociato.
A quel punto io ho preso appuntamento da un altro specialista.
Quest'ultimo mi ha detto che la terapia è stata sbagliata,non dovevo sforzare il ginocchio per via di questa cosa che risultava nel referto e nelle immagini della risonanza: "Si documenta un'alterazione di segnale sfumante iperntensa in STIR che interessa il versante posteriore del tratto epifisio- metafisario prossimale della tibia da frattura"...... e che dovevo fare solo fisioterapia leggera, solo per il potenziamento del quadricipite, anche con elettro stimolazione, usare una sola stampella e stare a riposo senza fare sforzi per altri 30 giorni e dopo di che fare un'altra risonanza e da li decidere se operare al legamento o no, e se fare la fisioterapia intensiva che invece stavo facendo e che ho fatto fin ora.
mi consiglia anche un tutore ortopedico con stecche laterali.
Ora dico io, cosa devo fare? chi devo ascoltare? a marzo io dovrò lavorare, perchè sono uno stagionale, quindi non vorrei perdere altro tempo. qualcuno mi aiuta?