Tendinite e tenosinovite

buongiorno dottori, premetto che sono una persona molto ansiosa e volevo avere un vostro parere. Io faccio la commessa e da anni a periodi si infiamma il tunner carpale e mi dura circa 15 giorni,quindi la parte centrale del polso. DA 20 giorni circa per la prima volta mi si e' infiammata la parte esterna del polso,zona ulnare e mi prende anche il mignolo. Inizialmente pensavo fosse un dolore osseo infatti pensavo fosse l'inizio di un tumore osseo, poi ho fatto privatamente L'ecografia e l'esito e' stato questo..vi riporto esattamente le parole del medico che me l'ha fatta: IL TENDINE ESTENSORE DEL V DITO A LIVELLO DELLA STILOIDE ULNARE E' IPOECOGENO E DISOMOGENEO,CIRCONDATO DA MANICOTTO IPOECOGENO PER TENDINITE E PERITENDINITE. NON EVIDENZIATE RACCOLTE PARATENDINEE. In parole povere mi ha spiegato che ho il tendine infiammato e che produce una sorta di liquido che sfrega sull'osso e quindi sento dolore osseo. Ma e' stato molto sbrigativo. Quindi volevo avere una vostra interpretazione. Inoltre volevo sapere perche' sento piu dolore la notte e al risveglio,e se il "gonfiore" che vedo attorno all'osso del polso e' liquido,perche' lo vedo piu gonfietto rispetto a quello dell'alytro polso. Aggiungo che non posso assentarmi dal lavoro per vari motivi e quindi sto continuando a spostare scatoloni e fare allestimenti,anche se durante il giorno il dolore c'e e non c'e',dipende dai movimenti. Inoltre io tutte le sere uso la bull dell'acqua calda per addromentarmi,e questo mi hanno detto che non aiuta a ridurre l'infiammazione. Quanto dura sta infiammazone? ORmai sono 20 giorni. GRAZIE in anticipo