Dolori al ginocchio

Buongiorno dottori.
Come anticipato dal titolo, avverto fastidiosi dolori all'interno dal ginocchio da qualche giorno. I fastidi si presentano quando tengo a lungo la gamba nella stessa posizione, e mi costringono a distenderla o a fletterla a seconda della posizione iniziale. Non riesco, ad esempio, a stare molto tempo seduta senza possibilità di distendere la gamba, o, allo stesso modo, non riesco a tenerla distesa per molto tempo. Al contrario, non avverto dolori quando cammino, e invece fastidi più leggeri in condizione di riposo. Ho già avuto qualche altro episodio di questo tipo, ma sempre molto breve al quale non ho dato importanza, mentre questa volta i fastidi sono più duraturi.
Penso sia utile aggiungere che sono una ragazza di vent'anni, e non ho mai avuto altri problemi nella zona, né subito interventi chirurgici.
Immagino che sia difficile avanzare un'ipotesi senza effettuare una visita, ma vorrei chiedervi anche solo un parere, per capire di cosa potrebbe trattarsi e se è il caso di farmi visitare. Vi ringrazio per l'attenzione. Buona giornata e buon lavoro.