Sindrome da conflitto acromiale

Buon giorno, dieci mesi fa a fine Ottobre mi si è irrigidito il collo all'improvviso mentre svolgevo una blanda attività aerobica, ho eseguito tens, ultrasuoni e massaggi su prescrizione del fisiatra. Andando da un altro ortopedico che non rilevò particolari anomalie mi fu consigliato l'osteopata. Ho una sublussazione al condilo, il referto lo ha il mio dentista mesi prima mi era stato estratto un molare, esattamente tre mesi prima dell'esordio del collo irrigidito ergo a Settembre. Soffro anche di vertigine parossistica, probabilmente collegata. Da diversi anni ho il rachide rettilineizzato.

Da qualche mese mi ritrovo dei click alle spalle quando le muovo e la clavicola sinistra risulta più sporgente. A quel punto mi è stata prescritta una TAC dal mio medico curante e l'esito è:

In entrambi i lati appaiono un poco ridotti gli spazi subacromiali per lieve risalita delle teste omerali nei confronti delle glene scapolari. Non si evidenziano alterazioni tomodensitometriche focali dei capi articolari. Appare normalmente conservato il trofismo dei ventri muscolari della cuffia. Non si nota la presenza di significativo versamento intrarticolare. Non interruzioni anche parziali della continuità dei sovra, dei sottospinosi, dei sottoscapolari e dei capilunghi bicipitali, questi ultimi regolarmente alloggiati delle rispettive docce.

Per quanto riguarda il rachide cervicale:

regolare allineamento metamerico. Non alterazioni strutturali a focolaio. Normale aspetto della giunzione cranio cervicale. In C6-C7, il disco protrude in sede centrale con piccoli osteofiti marginosomatici di accompagnamento. Ai restanti livelli non vi sono immagini di protrusione o ernia discale. Normale ampiezza del canali vertebrali e dei canali di coniugazione.

Ora però non so cosa fare, tra vertigine parossistica, teste omerali che salgono, clavicola leggermente uscita. Mi sono rivolto ad un fisoterapista che mi ha dato degli esercizi per la postura che sto eseguendo, spero la cosa non si aggravi. Il punto è che non viene valutato il problema nel suo insieme ma si tende a curare il singolo sintomo e dopo dieci mesi non ho risolto nessuno di questi problemi nonostante gli esami strumentali fatti e le visite (Ortpedico, Fisiatra e dentista).

Prima di avere questi problemi mi allenavo con i pesi, ora ho limitato molto le mie attività e non sto facendo nulla che vada a sollecitare spalle, petto e il collo. Cammino molto, ma non vorrei che l'inattività di questi distretti vada ad aggravare la situazione. Per ora non ho comunque dolori forti, ma solo qualche fastidio, se sollevo una borsa della spesa tenendo il braccio teso verso il basso però mi da fastidio.

Spero possiate essermi d'aiuto, vi ringrazio anticipatamente.