Mal di schiena notturno

Buongiorno, sono una ragazza di 27 anni da qualche mese circa verso le 4 di notte avverto dolori forti in alto e al centro della schiena trovo un pochino di sollievo cambiando posizione mettendomi su un lato ma a pancia in su o giù non riesco a stare , premetto che faccio un lavoro dove spesso mi capita di sollevare pesi e ho anche fatto una caduta in cui ho battuto la schiena ma inizialmente continuavano solo i dolori notturni solo successivamente la situazione è peggiorata e il dolore non solo peggiora di notte ma ho fastidio in tutta la schiena ogni tanto la parte alta ogni tanto in basso e anche alle ginocchia durante tutta la giornata, ho paura che si tratti di qualcosa di più grave .