Dolori alla schiena

salve!ho 38 anni e da ormai diverso tempo non riposo bene la notte.a volte mi succede anche di giorno se sono seduto per tanto tempo tipo in ufficio o al cinema sento un a tensione fitta alla zona lombare verso la fine della colonna!sento il bisogno continuo di tirarmi.durante il sonno ahime' leggero ormai,continuo a rigirarmi nel letto e al mattino ho le gambe stanchissime e a volte doloranti!una chiropratica di verona mi disse che e' dovuto alla presenza di un anello in piu nella colonna..puoì essere?vorrei farmi vedere da qualcuno qui a verona ma non so a chi chidere.
grazie..