Dolore al gomito dx

Salve, scrivo per chiedere un consulto medico: da un paio di settimane avverto un dolore al gomito dx. In alcuni momenti, in special modo di notte, il dolore si irradia fino all'altezza del mignolo e ho dolore se esercito una pressione in corrispondenza della giuntura del gomito, . Quando nuoto, non mi dà molto fastidio, invece per altre operazioni, al esempio lanciare le palle di neve, avverto dolore. Ancora, il dolore al gomito si manifesta quando con la mano afferro degli oggetti.
Faccio presente che sono molti anni che non gioco a tennis; ma lavoro al computer per molte ore al giorno tutti i giorni.
Leggendo qua e là, sembra potersi trattare di epicondilite. Colpa del mouse? Ho provato ad applicare per una notte un cerotto medicato "flector", successivamente una fascia per epicondilite con pressore, senza averne avuto alcun giovamento
In ogni caso non so come comportarmi: devo aspettare che mi passi o devo applicare qualche pomata?.
Ringraziando anticipatamente, spero che si tratti di un problema passeggero.
Distinti saluti