Capsulite adesiva

Da circa un anno mi è stata diagnosticata una capsulite adesiva alla spalla destra, nel corso di questo anno sono stata trattata con 6 mesi di rieducazione funzionale associata a 4 infiltrazioni di corticosteroidi e 3 trattamenti con mesoterapia, inoltre sono stata trattata con 2 cicli di Laser-terapia ed 1 ciclo di TECAR, oltre a terapia antidolorifica con FANS ed oppiacei; nel corso della rieducazione funzionale è insorta una cervicobrachialgia; attualmente la cervicobrachialgia è risolta, il dolore alla spalla è attenuato scomparendo la notte e consentendo il riposo ma sono comunque costretta alla assunzione di antidolorifici nel corso della giornata; persiste una limitazione funzionale con riduzione della elevazione del braccio (80°) e della abduzione e rotazione; da circa 4 mesi ho iniziato ad avere progressivi problemi similari anche alla spalla sinistra con dolore ed impotenza funzionale seppure limitata, ed anche li la diagnosi è stata di capsulite adesiva, per tale spalla sono stata trattata da subito con rieducazione funzionale e mesoterapia e, la scorsa settimana, con una infiltrazione di corticosteroidi con peggioramento del dolore; per entrambe le spalle le ecografie non evidenziano alterazioni significative delle borse e/o dei tendini della cuffia dei rotatori; una RMN di base alla spalla destra ha confermato il quadro di capsulite; i dolori e l'impotenza funzionale bilaterali (ma soprattutto a destra) mi rendono la vita difficile, cosa sarebbe a questo punto consigliabile per una spalla e per l'altra?
Grazie, cordiali saluti, Giovanna Pinna