Rimozione sintesi polso

Salve,
nel novembre 2013 ho subito una frattuta scomposta del radio distale e sono stato operato per inserimento di una sintesi-placca con viti.Mi era stato detto che dopo circa una anno avrei dovuto controllare la frattura per togliere la placca.Contattando un altro medico dell'ospedale mi è invece stato detto che se non dà problemi la placca deve assolutamente rimanere.Problemi particolari non ne ho tranne che non riesco per esempio a fare le flessioni o tutti quei movimenti in cui carico il peso del mio corpo sulla mano dx aperta perchè mi tirano i tendini che probabilmente toccano la placca.Ho quindi notato che ci sono pareri discordanti sul da farsi a seconda del medico con cui parli...Considerando che ho 36 anni e faccio sport(sollevamento pesi,nuoto) cosa mi conviene fare nel caso in cui la frattura sia totalmente guarita?
Grazie