Lesione e assottigliamento legamento crociato anteriore

salve mi chiamo Antonello e ho 26 anni, a me nel 2006 è stata diagnosticata tramite rmn con tecnica TSE: 1) si rilieva lesione inveterata completa del legamento crociato anteriore, 2) modesti segni di meniscosi del corno anteriore e del corpo del menisco laterale, 3) non si rilevano significative alterazioni della morfologia e della struttura del menisco mediale, 4) normali per decorso calibro e struttura il legamento crociato posteriore ed i collaterali, indenne il corpo adiposo di Hoffa, 5) minima quantità di versamento nel cavo articolare del ginocchio, 6) lieve tendenza alla sublussazione esterna della rotula ai gradi di flessione del ginocchio durante l'esame. Questo è il referto da una risonanza che ho fatto nel 2009 ma l'infortunio l'ho avuto nel 2006. Ho 2 domande da fare 1)Mi potreste spiegare punto per punto a parole non tecniche cos'ho? 2) mi capita di tanto in tanto che mi si blocca il ginocchio quando faccio dei movimenti ma non succede sempre, ho un po di gonfiore e il tutto passa dopo una settimana di ghiaccio e voltaren, quando mi blocca sento tipo un crampo nel ginocchio con forte dolore e poi non riesco più a muoverlo, da cosa dipende questo?