La situazione della mia spalla

Salve, vorrei esporre il mio problema.Ho 46 anni sono un ex giocatore di volley e ho da tempo immemorabile problemi con la spalla. Ho smesso di giocare circa 10 anni fa proprio per questo e da allora pratico nuoto come unico sport dove non sento dolore. Mi basta fare una partita a beachtennis che subito si ripresenta il solito dolore spalla/braccio. L' ultima RMN appena fatta cita : " indagine condotta con tecnica spin echo e gradient echo. Sfumata alterazione di segnale del tendine del sovraspinoso in sede inserzionale associata ad evidenza di fenomeni atrofici della testa omerale nella stessa regione, in quadro da riferire ad entesopatia ma non rilevabili soluzioni di continuo.
Normorappresentate le restanti componenti muscolo-tendinee della cuffia dei rotatori ed il tendine del CLB : con le potenzialita' dello studio di base un alterazione dell' ancora bicipitale e' da riferire per caratteristiche a variante anatomica, per quanto la stessa appaia estesa al labbro glenoideo postero-superiore; uno specifico sospetto clinico in merito ( lesione slap2) puo' giustificare approfondimento con esame artro-RM. Assenza di patologici versamenti capsulo-bursali.
Nei limiti il reperto acromion-claveare."
Alcune mie precisazioni: non ho mai fatto infiltrazioni malgrado da giocatore mi siano state proposte, non accuso dolore nel condurre vita normale sempre solo durante quel po' di attivita' sportiva che da ex atleta non riesco proprio a rinunciare.Proprio questo mi ha sempre portato a convivere con il dolore per anni....Ho prenotato artro rm che faro' fine agosto, aiutera' a capire esattamente la situazione della mia spalla ?... e' un esame che comporta rischi e dolore ? ...un ultima cosa ..puo' risultare oltremodo pericoloso continuare attivita sportiva in questo modo? Mi scuso per la lungaggine e ringrazio per il lavoro che svolgete.