Una partita tre mesi fà, ho provato un forte dolore

Buonasera Dottore, premetto che sono uno sportivo con soventi partite a calcetto, dopo una partita tre mesi fà, ho provato un forte dolore e zoppia che mi hanno portato ad effettuare una R.M., nella quale si evince: gonoartrosi con modesta riduzione dello spazio femoro tibiale interno e piccole lesioni osteoc, di entrambi i capi articolari. Lesione a decorso obliquo del corpo corno posteriore del menisco med. Alterazione segnale del corno ant. del menisco lat., da meniscosi degenerativa. Alterazione di segnale dell'inserzione prossimale del tendine rotuleo, da tendinosi, con segni di borsite pre e infrarotulea. Versamento articolare nel pivot centrale e nel recesso sovrarotuleo. Segni di sinovite reattiva.Discreta distensione fluida della borsa gastrocnemiosemimembranoso, estesa in senso craniocaudale per 7 cm. La domanda è se sottopormi ad intervento per il menisco e se nel caso poter tornare almeno a praticare se non il calcetto almeno la corsa:grazie.