Dolore zona lombare da 4 mesi

Salve ho 37 anni e da circa 4 mesi ho un dolore alla parte lombare,questo dolore è accentuato quando mi piego in avanti e se invece mi piego all'indietro lo avverto un po meno,pensavo che con il riposo notturno si alleviava il dolore,invece no,anche quando sto nel letto il dolore c'è ugualmente,a volte scompare e a volte si sente e mi sembra che mi inchiodo,poi a volte mentre faccio i miei lavoretti di falegnameria sembra che il dolore non c'è piû e invece poi torna in svariariati momenti della giornata,mi domando d cosa puó essere causato questo dolore?,premetto che da circa un anno che mi sono creato un mio laboratorio nel garage della mia compagna e ammetto che è un posto molto umido,tanto è vero che la mattina alzando la saracinesca del garage la saracinesca all'interno è piena di condensa,puó essere questo un motivo valido?premetto anche che il materasso in cui dorno è un po morbido e sento che la pozizione non è una delle migliori,però la mia compagna non avverte nessun fastidio alla schiena eppure abbiamo lo stesso peso corporeo sui 67 kg,ok con questo è tutto un saluto ciao