Legamento crociato anteriore operato da mesi, rigidità

Ciao! sono un ragazzo di 18 anni e a fine marzo di quest'anno sono stato operato al crociato e al menisco... L'operazione è andata bene e tutto per diversi mesi... A settembre di questa anno ho anche ripreso sport (kick boxing) e allo stesso tempo continuavo palestra per il completo recupero del tono muscolare. A novembre dopo un allenamento in palestra la gamba si è irrigidita, mi è stato detto di avere una contrattura, dopo 2/3 settimane la gamba non era più rigida e i muscoli erano rilassati solamente che il ginocchio scrocchiava molto e ogni tanto nella parte sinistra, quella interna dava fastidio per pochi secondi ogni tanto e poi passava... Oggi ho provato a tornare a correre in palestra e fare i soliti macchinari... La corsa non ha dato problemi e nemmeno la cyclette ma quando lavoravo sui macchina sentivo una rigidità al ginocchio e sulla parte interna un fastidio... Cosa sta accadendo secondo voi se per mesi tutto andava? A breve tornerò dal medico che mi ha operato per chiedere il suo papere ma i tempo d attesa sono di qualche settimana...