Risonanza magnetica nucleare ginocchio destro

Buongiorno, gioco a calcio ad un buon livello (Campionato di Eccellenza) e nel riscaldamento dell'ultima partita ho sentito un "cric" sospetto al ginocchio destro. Ciò non mi ha impedito di giocare tutta la partita e di giocarne altre in seguito... ora è un mesetto che sono fermo per pausa estiva e il ginocchio destro continua a farmi male ma non sempre... due giorni sto bene... due giorni mi fa male... conseguentemente a ciò ho fatto una RMN e questo è stato il responso:
Aspetti degenerativi interessano il corno anteriore del menisco esterno che appare frammentato. Regolari le strutture meniscali interne. Nella norma le componenti del pivot centrale e delle altre strutture capsulo-legamentose esaminate. Un pò assottigliata e irregolare ma complessivamente continua la cartilagine articolare femoro-tibiale sul versante esterno senza evidenti segni di sofferenza o di esposizione ossea subcondrale. Piccola lesione osteocondrale si apprezza invece in corrispondenza dell'articolazione femoro-rotulea sul versante femorale interno. Non versamenti articolari significativi. Regolare il tendine rotuleo e l'intensità del corpo adiposo di Hoffa. Libero il cavo popliteo.

Questo il responso....
Chiedo cortesemente se questo responso può pregiudicarmi l'attività agonistica... devo convivere con il dolore?? Mi hanno parlato dello Hyalgan come aiuto...
non vorrei intervenire chirurgicamente... è possibile...

ringrazio anticipatamente