Dolore ginocchio destro

Buon giorno; dottore
Al seguito di una mala mossa e uno sforzo in una partita de calceto, non riusciva a camminare. Attualmente riesco a camminare anche molto rapido pero salire e scendere la scala ancora con dolore e non riesco a fare sport pero si NUOTO. Il risultato della mia resonanza magnetica es il seguente: BASCULARE IN SENSO LATERALE LA ROTULA CON ABBONDANTE VERSAMENTO IN SEDE INTRA-ARTICOLARE. SONO INTEGRI I CROCIATI ED I COLLATERALI CON INFILTRATO PER ALTO MODESTO SUL COMPARTO LATERALE. INTEGRITA DEL MENISCO LATERALE. MENISCO MEDIALE SCHIACCIATO E CONTUSO A LIVELLO DEL CORPO DE DEL CORNO ANTERIORE CON PARZIALE TENDENZA ALL'ESTRUSIONE DALLA RIMA ARTICOLARE DELLO STESSO. a LIVELLO DEL CORPO SEMBRA EVIDENTE UNA LESIONE DEL CORPO STESSO E DIASTASI DEI MONCONI MENISCALI. VASTA AREA DI EDEMA DELLA SPONGIOSA IN SEDE CONDILARE LATERALE CON AREA DI INCISURA DEL PROFILO OSSEO IN SEDE POSTERIORE PRESUMIBLEMENTE COME PER FRATTURA DI SCHICCIAMENTO E MICROINGRANAMENTO DELLA TRABECOLATURA OSSEA. La diagnosi della visita ortopedica: GONALGIA DX IN ESITI TRAUMA DISTORSIVO. ARTICOLARITA COMPLETA CON DOLORE AGLI ULTIMI GRADI DI FLESSIONE, BALLOTAMENTO ++, DOLORE PRESSORIO EMIRIMA MEDIALE E LATERALE, DOLORE ALLA PALPAZIONE DELE FACCETTE ROTULEE, DOLORE ALL'ACCOVACCIAMENTO. SI CONSIGLIA: GHIACCIO LOCALE 15'-20' AD INTERVALLI. DESIMFLAMATORIO E DELLE PUNTURE PER LE OSSE. OSSIGENOTERAPIA O MAGNETOTERAPPIA. Il Il medico mi dice che operare non serve a niente e che devo fare le terapie sopracittate al meno per un messe e dopo ripetere la RM. Dr. la mia domanda sarebbe, posso fare magnetoterapia invece della ossigenoterapia, che por motivi di tempo non riesco a fare. Invece per la magneto riesco a comprare una macchineta e farla a casa tranquilamente, perche veramente da gennaio che me ha sucesso questa lessione mi fa male ancora anche se ho sentido una certa migliora e sono molto preocupato e ammereggiato perche non riesco a correre e giocare con il mio bambino. Il GHIACCIO serve a qualcosa e anche questa MAGNETO veramente mi può aiutare o devo fare per forza l'OSSIGENOTERAPIA (camera iperbarica). Le ringrazio anticipatamente per la sua risposta.
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