Il ginocchio mi fa male salendo o scendendo le scale

in agosto ho scritto per un dolore al ginocchio destro. Il risultato della RMN è stato: non lesioni capsulo legamentose del compartimento esterno e interno. Entrambe le fibrocartilagini meniscali presentano morfologia conservata, in assenza di strie di ipersegnale riferibili a rime di frattura. assinza di significativo versamento in sede intraarticolare. Nei limiti i rilievi a carico del legamento del pivot centrale. Non si apprezzano lesioni focali di alterato segnale in corrispondenza della spongiosa ossea dei piatti tibiali e dei condili femorali. rotula regolarmente centrata. non franchi segni rm di dondromalacia. indenni il tendine rotuleo e quadricipitale.
Mi pare di capire che non c'è nulla di rilevante. Allora come mai il ginocchio mi fa male salendo o scendendo le scale? sento inoltre mentre cammino un rumore, come di "spostamento" orizzontale.