Dolore improvviso ginocchio sx

Salve, ho 25 anni e da qualche mese accuso un dolore al ginocchio sinistro. Il dolore si presenta quando faccio leva sulla gamba sinistra per alzarmi o per sedermi, o quando salgo le scale. Provo fastido anche a tenere la gamba piegata troppo a lungo. Se cammino o non carico troppo la gamba sinistra non sento assolutamente nulla. Il dolore più intenso lo sento quando mi siedo lentamente... mi spiego meglio, mentre mi siedo non sento nessun dolore fino a che il ginocchio non raggiunge un angolo ben preciso (sui 120° ad occhio); a quel punto sento un dolore lancinante, non riesco più a reggermi in piedi e crollo sulla sedia. La cosa strana (per me) e che non ricordo nessun episodio traumatico riconducibile a tali dolori.
Il mio medico curante mi ha consigliato una RMN per sospetta lesione tendinea. Premetto che il ginocchio non si è mai gonfiato.
Questo il risultato della RMN:
"Minima faida di versamento endoarticolare.
Alterazione di segnale di tipo interstiziale corno posteriore del menisco mediale.
LCA ispessito per quota edemigena circostante. LCP angolato. Regolari i collaterali.
Non evidenti alterazioni di segnale a carico della spongiosa dei segmenti scheletrici esaminati.
Regolare il T.rotuleo e la porzione visualizzata del T. quadricipitale".

Vi chiedo gentilmente di spiegarmi in parole povere il significato del referto e di consigliarmi sulle cure da seguire.
Ringraziandovi anticipatamente per le risposte che mi fornirete, vi porgo i miei più cordiali saluti.

Tonino