Un anno porto dei plantari potrebbero essere la causa della gonalgia

gentile dottore le trascrivo i risult RM ginocchio destro:conservat lo spessore e il segnal delle strutture meniscali,il legamento crociato ant normalm inserito presenta un lieve incremento di segnale e margini irregolari nel tratto centrale x alteraz distrattiva con interessamento fibrillare. Atteggiamento ipertonico del crociato post di spessor normal. non alterazioni de ilegamenti collaterali modesta soffusione fluida nel pivot centrale e lungo la capsula posteriore. Rotula alta in iperpressione estern con assottigliam cartilagineo x condromalacia. non ulteriori alteraz osteocondrali non alteraz di segnale del corpoadiposo di hoffa calcificazione entesopatica del tendine quadricipitale. Ho cominciato ad avvertire dolore anche al ginocchio sx tutto dopo una lieve distors al ginocchio dx dato che x una fascite del plantare da un anno porto dei plantari potrebbero essere la causa della gonalgia? ormai sono 3 mesi e nn mi passa il dolore specie se in piedi molto tempo,é grave?che terapie posso fare?finora usato pochi gg solo artrosilene schiuma locale grazie