Ginocchio

Salve , ho 19 anni e da quasi 6 mesi avverto un male al ginocchio. A ottobre sono andata a farmi vedere da un fisioterapista e mi ha detto che avevo una tendinite al ginocchio, poi dato che il male non passava sono andata a fare la risonanza e poi anche una radiografia ; dagli esami risulta che il menisco non è in asse e quindi provoca questo male . In questi ultimi giorni mi vengono delle fitte che partono dal ginocchio e salgono fino a metà coscia . Sento male a camminare , e non riesco nemmeno ad accavallare le gambe quando sono seduta , se
Sto tanto seduta devo stendere la gamba ma per stenderla devo aiutarmi con il braccio e se devo alzarmi dalla sedia solo con la gamba destra ( quella dove il ginocchio fa male ) non riesco. Io tuttora sto facendo pallavolo ma con tanto male ! Qual è il suo pensiero dottore? Cosa mi consiglia ?