Ginnastica

salve,
ho il problema delle scapole alate e spalle un pò in avanti, posso fare esercizi in palestra (sala pesi) per i pettorali almeno una volta alla settimana, considerando che faccio due volte dorsali e tricipidi , una gambe e spalle e una pettorali e bicipidi?
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Prof. Alessandro Caruso Referente Scientifico
Prof. Alessandro Caruso Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata 4.2k 135
Certamente egr. signore, la ginnastica medica le può dare notevole beneficio, ma prima consulti uno specialista del settore: un Fisiatra , per una valutazione globale della sua colonna vertebrale e delle sue spalle e per un programma idoneo di kinesiterapia e potenziamento muscolare.
Cordiali saluti

Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -

Mal di schiena dopo aver fatto ginnastica
Coxartrosi
Condropatia
Di scoliosi da piccola,ho fatto piscina,ginnastica correttiva e ho portato il busto fino a 18 anni
Protusioni l4-l5, l5-s1
Il medico fisiatra specialista non occorrono corsi particolari
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