Ginnastica
salve,
ho il problema delle scapole alate e spalle un pò in avanti, posso fare esercizi in palestra (sala pesi) per i pettorali almeno una volta alla settimana, considerando che faccio due volte dorsali e tricipidi , una gambe e spalle e una pettorali e bicipidi?
ho il problema delle scapole alate e spalle un pò in avanti, posso fare esercizi in palestra (sala pesi) per i pettorali almeno una volta alla settimana, considerando che faccio due volte dorsali e tricipidi , una gambe e spalle e una pettorali e bicipidi?
Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
4.2k 137
Certamente egr. signore, la ginnastica medica le può dare notevole beneficio, ma prima consulti uno specialista del settore: un Fisiatra , per una valutazione globale della sua colonna vertebrale e delle sue spalle e per un programma idoneo di kinesiterapia e potenziamento muscolare.
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.6k visite dal 05/03/2013.
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