Trattamento tendinite rotulea

Buongiorno, alla visita ortopedica mi è stata diagnosticata una tendinite rotulea, mi hanno prescritto (oltre il ligatender buastine) 10 RMSK, 10 laser su inserzione rotulea e 10 elettrostimolazioni quadricipite. Io sono un po' perplessa per il laser, temo che possa essere in qualche modo dannoso (ad esempio cancerogeno) e non vorrei farlo, ma se non faccio la terapia, l'infiammazione non passerà? E potrà peggiorare? Al momento sento un grande dolore al ginocchio, sotto la rotula e anche sopra, lungo il quadricipite e all'attaccatura della rotula. Tengo una fascia elastica, dopo la notte sto bene, ma appena cammino un po' peggiora di nuovo. Non posso portare i tacchi neanche bassi e ho fastidio a guidare. Cosa mi consigliate? Grazie infinite.