Lesione muscolare durante riabilitazione post operazione lca

Ho 39 anni ed il 30/01/2013 sono stato operato per la ricostruzione del lca con semitendinoso e gracile, ed una pulizia a carico del corno del menisco.
Il 04/02/2013 ho cominciato la fase di recupero presso un centro di fisioterapia in cui per le prime due settimane ho seguito un programma di rafforzamento del quadricipite con elettro stimolazione e mi hanno sottoposto ad un ciclo di magnetoterapia, mobilitazione della rotula, ricerca Dell' estensione e una flessione fino a circa 60 gradi.
Non ho avuto particolari problemi o dolore fino a sabato scorso (16/02/2013) in cui si è verificato un problema, da supino con la gamba tesa ad un angolo di 60 gradi in aria il fisioterapista mi ha detto di spingere verso il basso mentre lui opponeva resistenza al tallone, già alla prima spinta ho sentito un dolore alla parte posteriore della coscia in prossimitá Del ginocchio, alla seconda spinta si è sentito un rumore secco come qualcosa che spezza ed un dolore fortissimo sotto la coscia.
Subito dopo abbiamo interrotto e mi ha fatto un massaggio che comunque non ha attenuato il dolore.
Adesso dopo due giorni di riposo ho ancora un pò di dolore, ma soprattutto ho paura di avermi procurato una lesione muscolare a carico dei flessori della coscia operata o di avere provocato una lesione a carico dei muscoli o tendini dove è stato effettuato il prelievo dei legamenti impiantati, il dolore si estende fino alla parte alta del polpaccio. Nella zona é presente un minimo versamento ma non so se era giá così o é di recente formazione.
Purtroppo il chirurgo che mi ha operato, in occasione della rimozione dei punti di sutura (13/02/2013) mi aveva comunicato che sarebbe stato irraggiungibile da questa settimana e fino a fine mese.
Adesso non sò proprio cosa fare. Qualcuno può aiutarmi? Consigliar i cosa fare???
Grazie a chi mi risponderá.