Ginocchia valghe

Salve sono un ragazzo di 18 anni e ho le ginocchia valghe,non ho mai fatto nessun tipo di terapia da piccolo e negli ultimi anni ho fatto varie visite da ortopedici sia per la schiena e sia per le ginocchia. Mi è stato sempre detto che non mi sarei dovuto preoccupare perché il mio valgismo non era grave anche perché avendo superato una certa età l unico rimedio sarebbe stato un intervento chirurgico seguito poi da circa 3 mesi di riabilitazione e nel mio caso non converrebbe.Sono un tipo sportivo corro circa 4 5 volte a settimana e in piu pratico un arte marziale, raramente mi capita di avere dei piccoli dolori alle ginocchia e dopo un lungo infortunio per pubalgia sto incominciando a pensare che sia causato dalle mie ginocchia... La domanda che vorrei farvi è se il valgismo può aumentare e aggravarsi con l attività fisica, sinceramente sono preoccupato e so perfettamente che una visita specialistica sarebbe la cosa migliore ma dato che ogni volta mi ripetono la stessa cosa vorrei dei consigli e dei pareri. Grazie in anticipo