Polpacci duri

Buongiorno, sono in osservazione presso un vs Collega della città in cui risiedo per un problema che mi tirp dietro da aprile.
In pratica è come se avess i polpacci e le gambe sempre dure e giocando a calcio ogni poco devo fermarmi perchè questi si irrigiscono tanto da darmi fastidio, non male, ma molto fastidio.A freddo non riesco ad alzare la gamba sx piu' di tanto da terra..ora dopo una ris magn mi hanno trovato una protusione l5 s1, ho fatto un elettromiografia pershè si sosettava una sofferenza radicolare, a detta del neurologo ''è tutto ok, non ci sembra niente di che'', sono tornato con il mio faldone di esami dall ortopedico e mi ha detto che il problema delle mie gambe non è riconducible alla protusione, e mi ha consigliato una batteria di esami del sangue c-p-k, magnesio ed altro per vedere che non ci siano eventali carenza..sono terrorizzato dall' idea che possa trattarsi di sclerosi multipla o sla...ho dei terrori fondati oppure sono paranoico oltre ogni immaginazione??? anche perchè il mio ortopedico mi ha detto che in effett ho i muscoli sempre tesi del polpaccio..non della coscia.. questi miei fastidi migliorano quando fa fresco e nei giorni più caldi si manifestano di più..ultimamente mi sono rotto 2 costole a giocare e prendendo un antidolorifico questo ''fastidio'' migliora...però non posso prendere antidolorifico per tutta una vita...vorrei avere un vs parere in merito alla mia situazione ed eventuali consigli pratici su cosa fare per provare a migliorare la situazione...
Cordiali saluti