Liquido al ginocchio dopo partita di calcio

Salve a tutti,

Ho 26 anni...sono alto 1,78 x 86 kg di costituzione robusta..risaliamo a ottobre 2011 dove in una partita di calcio con amici e successo l'imprevedibilei , mi sono lesionato completamenta il legamento crociato anteriore...un mese e mezzo dopo mi sono operato (dicembre), l'operazione e andata da dio...esattamente 3 giorni dopo l'operazione ho cominciato fisioterapia ( mi hanno consigliato di fare fisioterapia il prima possibile dopo l'operazione e anche abbastanza aggressiva) la fisio e durata circa 3 mesi...a marzo di quest'anno appena finita fisio mi sono iscritto in palestra per rafforzare il tutto...dove sono rimasto fino a luglio...il ginocchio apparte i fastidi normali ( scricchiolili) non mi faceva male...ero soddisfatto..questa settimana e successo che sono andato a giocare con gli amici a pallone, ho giocato adirittura meglio di quanto pensassi nessun fastidio nessun dolore nessuna paura...arrivo a casa dopo la partita il ginocchio ha cominciato a gonfiarsi di liquido...2 ieri mattina sono andato dal fisioterapiat che mi ha seguito , mi ha detto che e normalissimo....dopo 10 mesi fermo il ginocchio giocando a pallone ha subito un trauma...mi ha tranquillizzato perche pensavo di aver rotto qualcosa magari a caldo non me ne sono accorto...ora vi chiedo e normale che il ginocchio abbia avuto questo comportamento?! Un mio amico pure lui LCA quando ricominció a giocare nessun gonfiamento come il mio...ora sono a riposo con ghiaccio e impacchi di voltare (crema) piu una fascia elastica...cosa mi consigliate di mettermi per riassorbire il liquido oppure qualche pastiglia non so?! Il fisioterapista mi ha sconsigliato vivamente di siringare il liquido...e di non fare nessuna risonanza...che mi dite voi?! Grazie in anticipo...