La mia paura è di avere risvegliato o peggiorato la situazione e che forse potrebbe generare un

Salve, sono un ragazzzo di 24 anni.
Dalla scorsa estate ,soffro, anche se ultimamente non molto, di un dlore che origina dalla colonna lombare e poi si dirama al pube e testicolo omolaterale.
Dapprima quando improvvisamente una sera si manifestò imprrovisamente la diagnosi fu di infezione alle vie urinarie in quanto al pronto soccorso avevano solo trovato con uno stick delle urine un pò di emazie e leucociti.
Il mio medico curante però non certo della diagnosi mi fece fare una eco da cui risultava che il rene destro era un pò più disteso e si vedevano alcuni microspot iperecogeni che orientavano la diagnosi verso una forma di renella.
Dopo 2 mesi di cura idropinica e qualche aulin la cosa non era ancora passata nè migliorata per cui mi sono rivolto ad un urologo che ha invece escluso categoricamente la renella e imputato il dolore alla colonna vertebrale.
Ho quindi su suo suggerimento fatto ad ottobre una lastra della colonna in cui si evidenziava:scoliosi dorso-lombare sinistro convessa a largo raggio rachide rigido. iniziale artrosi discosomatica ,spazio L5-S1 ridotto. Da allora mi sono rivolto ad un fisioterapista che nell'arco di un mese con tecniche opportune ed adeguata educazione alla postura ha risolto il fenomeno.
Solo che alcuni giorni fa mi sono trovato a sollevare un grosso peso ed ho percepito un dolore allo stesso punto tipo colpo della strega sempre con un pò di irradiazione al testicolo.
La mia paura è di avere risvegliato o peggiorato la situazione e che forse potrebbe generare un ernia?
Sinceramente sono un pò preoccupato gradirei che poteste illuminarmi al riguardo grazie!