Intervento LCA e recupero

Salve, sono un ragazzo di 20 anni e mi sono rotto/lesionato il LCA giocando a calcio a 7 in data 28/05. Giorno 1/06 mi sono recato al PS dell'ospedale più vicino, dove hanno eseguito una RX che non mostrava fratture e mi hai poi mandato alPS Ortopedico dove mi hanno visitato 4 (!) dottori differenti, dividendosi i pareri. Due dicevano che la lesione era meniscale, 2 rottura dell'LCA. LA diagnosi finale era di emartro (nonostante non abbiano aspirato il versamento) con sospetta lesione da valutare nel nosocomio di residenza attraverso RMN (studio fuori dalla mia regione, e sono tornato a casa il giorno dopo la visita al PS). La RMN, che ho eseguito in data 7/06, riferisce che il legamento risulta rotto ed appoggiato sull'emipiatto tibiale se non ricordo male, con integrità del LCP, collaterale laterale e "lesione distrattiva di basso grado" al collaterale mediale. Menischi integri, corpo di Hoffa regolare, rotula in asse, e possibili lesioni al PAPI ed al PAPE da valutare successivamente. Il giorno dopo la RMN sono andato in una clinica privata per la visita da parte di un ortopedico, il quale mi ha consigliato l'intervento di ricostruzione (da eseguire a settembre) dopo attenta valutazione funzionale. Se non ricordo male ha scritto sul referto "Lesione sub-acuta a carico del LCA", con Lachman Test +/-. Dopo circa 5-6 gg dalla visita ho mollato le stampelle,anche grazie agli esercizi di rinforzo muscolare che devo dire hanno "rivitalizzato" il quadricipite. Sotto consiglio dell'ortopedico ho cominciato ad andare in bici e nuotare, ma adesso sono fermo per via degli esami universitari (biochimica, ahimè) ed ho fatto per 10 giorni iniezioni di calciparina sodica 4000ui. In ogni caso ad un mese (oggi) dalla possibile rottura cammino normalmente ed ho recuperato la flessione e l'estensione del ginocchio quasi completamente, diciamo che non riesco ad andare in iperestensione, ma credo perchè vi è ancora del liquido che mi impedisce questo movimento. Il ginocchio non mi alcun dolore e devo dire che la stabilità c'è, perciò sono fiducioso per l'intervento. Considerando anche che ho avuto problemi per ipertrofia del quadricipite al tendine rotuleo del ginocchio dx quando giocavo a calcio, secondo voi conviene optare per il prelievo dei tendini del gracile/semitendinoso? Oppure avete notato risultati migliori con il rotuleo? Non parlerò con il mio chirurgo prima del 23/07, perciò mi piacerebbe sentire anche altre opinioni in merito all'intervento. Inoltre secondo voi è consigliabile fare terapia in 2 centri diversi dopo l'intervento? Perchè dopo settembre avrei da seguire le lezioni di materie importanti (Fisiologia e Patologia, oltre che la prima parte di Semeiotica) pertanto ho la necessità di non perdere più di 2 mesi per recuperare il 100% del carico e tornare all'università, però per il periodo delle lezioni dovrei cambiare centro,e questo mi preoccupa. Scusate, sono stato molto prolisso, vi ringrazio in anticipo per le risposte in ogni caso :)