Tempo fà ero stato anche dal mio medico di base e mi aveva consigliato dei normali esercizi

Salve, volevo avere qualche risposta al mio disturbo che da un paio di mesi, un giorno si duo o tre no e poi si ripresenta, mi crea soprattutto durante la giornata parecchi problemi.Il mio dolore è concentrato soprattutto nella zona C4-5, quello che però mi da più fastidio è che questo dolore è accompagnato da dei giramenti alla testa.Quando proprio non resisto prendo un oki e la cosa migliora ma per dire stanotte sono andato a letto senza alcun disturbo e questa mattina mi sono svegliato con giramenti di testa e male al collo fino sotto l'orecchio con sensazione di calore, ho preso l'oki ma senza nessun risultato.Sono andato in farmacia e mi hanno consigliato vertiserc 16 mg compresse, provo e quante al giorno assumerle? Tempo fà ero stato anche dal mio medico di base e mi aveva consigliato dei normali esercizi perchè diceva che tutto questo deriva dalla postura che ho durante il lavoro ( sempre in piedi con il collo proteso in avanti). Tutto questo la sera quando mi sdraio e metto i semi di lino caldi sulla zona interessata passa. Cosa posso fare? Grazie per le risposte