Fare sport nonostante osteocondrite

Da 6 anni mi è stata diasgnosticata osteocondrite nella regione dell'astragalo della caviglia destra. sono stato operato 4 anni fa e il chirurgo ha detto che l'operazione non mi aveva portato a guarigione. L'operazione consisteva in forellini alla cartilagine e all'osso sottostante e il sangue doveva dare nutrimento alla cartilagine e formarsi un neostrato che non si è formato.
io chiedo se posso giocare a calcetto.So che gli sport come il nuoto dove nn si carica sugli arti o la bicicletta nel mio caso sono i migliori, ma nell'ultimo anno non potendo sopportare l'idea di non giocare al mio sport preferito ovvero il calcetto, ho iniziato a giocare 1 volta a settimana.Capita che arrivo al campo con qualche fastidio che mi porto già dal corso della giornata ma poi durante la partita non sento niente e gioco senza problemi.Dopo aver giocato invece capita di risentirne per qualche giorno o solo il girono dopo o di non risentirne affatto come se non avessi giocato. Posso continuare a giocare tranquillamente o rischio cose gravissime?