Dolore ginocchio.

Salve, vi scrivo perchè da circa un mesetto.. una domenica mattina mentre salivo le scale di casa mia ho cominciato a sentire un rumorino provenire dal mio caro ginocchio sinistro.
A poco a poco da questo rumorino sono partiti vari doloretti..mai in un punto fisso..associati ad un lieve gonfiore e all'impossibilità di stendere e chiudere del tutto il ginocchio, e associato anche ad una sensazione di pesantezza e formicolio in tutto il ginocchio..(anche dietro.)
Dopo circa una settimana improvvisamente sento il ginocchio "sbloccarsi" e riesco di nuovo a stenderlo del tutto. Pero' lo scricchiolio persiste e un dolore alla rotula comincia ad apparire( ma non è mai costante.).
Insorgono anche dei dolori prima laterali ...ovvero nella parte esterna del ginocchio sinistro..che poi si sposta anche dietro..sostanzialmente nella parte iniziale del polpaccio. Questo svanisce se sto a riposo ,,,ma appena mi muovo anche per una banale passeggiata ritorna.
Settimana scorsa ho fatto delle radiografie..mi è stato detto che si tratta di condropatia ..e mi sn state prescritte delle bustine di Amedial per 2 mesi. Se non dovessero esserci dei risultati dopo questa "cura" mi sarà fatta una RM.
Scrivo che già un 4 anni fa circa ho sofferto di condropatia al ginocchio destro...che ho risolto facendo una cura con Reumastar per 3 mesi circa... ,pero' data la mia esperienza posso dire che il dolore che ho adesso non è lo stesso di allora...e questo rumorino mi preoccupa un po'. Voi cosa ne pensate?? Per far passare questi dolori dietro il ginocchio cosa posso fare?