Piedi piatti in adulto

Gentilissimi Dottori, torno sull'argomento in oggetto dopo qualche anno da una mia precedente richiesta perché, con mia grande sorpresa e un certo sconcerto, da qualche settimana ho notato un evidentissimo aggravamento del mio piattismo, che in precedenza era di I grado (temo che adesso sia almeno di II, sempre con una maggior accentuazione in uno dei due piedi).
Confesso che in passato ho fatto ben poco per correggere il problema (tra i 10 e i 16 anni ho fatto fisioterapia e portato i plantari, poi più nulla), ma a 35 anni, dopo che il piattismo era rimasto sostanzialmente invariato dall'età di 16, non pensavo potesse esserci un peggioramento! Preciso che non ho riscontrato alcuna motivazione logica che giustificasse ciò: il mio peso è costante e nella norma (anzi sono forse sottopeso), i tempi di deambulazione e permanenza in piedi sono ridotti e comunque invariati da anni, non ho subito alcuna lesione osteomuscolare, non ho iniziato nuove attività fisiche, porto gli stessi tipi di scarpe... insomma, non riesco a capacitarmi di quanto sta succedendo. Ho anche con maggior frequenza dolori alle piante dei piedi, ma fortunatamente la cosa è ancora sopportabilissima. Ho però timore che la situazione possa peggiorare ulteriormente, quindi chiedo a Voi qualche indicazione su quello che potrei fare. Certamente sono prevenuto e male informato, ma resto convinto che i plantari non servano a nulla, quindi, caso mai esistesse la possibilità, sarei per un intervento correttivo risolutivo. Preciso che ho anche le ginocchia lievemente valghe e i piedi molto valghi, entrambi i problemi non mi sembrano però aggravati, a differenza di quanto sta accadendo per il piattismo.
Da ultimo, perdonate la divagazione forse un po' troppo "filosofica" e quindi fuori tema, mi piacerebbe avere un Vostro parere sulla mia impressione che esista una certa sottovalutazione del problema dei piedi piatti negli adulti. E' vero che forse oggigiorno sono molto pochi i giovani adulti con questo problema, visto che è relativamente facile correggerlo bene nell'infanzia, tuttavia ho l'impressione che anche la ricerca medica consideri il piattismo esclusivamente un problema dei bambini, sbaglio? Grazie e buon lavoro. Distinti saluti. Luigi