Fisioterapia
Salve, ho scoperto da 3 anni di avere la coxoartrosi all'anca dx , le do un po' di sollievo quando faccio 1 o 2 volte all'anno la fisioterapia (radar e tens ) mentre x la zona lombare un mese fa mi han prescritto la laserterapia ! mi e' stato sempre consigliato di muovermi in acqua , pero' non so nuotare !
da due settimane mi sono iscritta in palestra (solo cardiofitness xche' vorrei smaltire le calorie x perdere i kg in eccesso , sia x la colonna che x l'anca ) faccio solo tapirulan 25 minuti , ellittica 10 minuti , ciclette 20 minuti !
A questo punto mi sorge un dubbio atroce : sono esercizi che non danneggiano la coxoartrosi ????? ho 56 anni
GRAZIE
da due settimane mi sono iscritta in palestra (solo cardiofitness xche' vorrei smaltire le calorie x perdere i kg in eccesso , sia x la colonna che x l'anca ) faccio solo tapirulan 25 minuti , ellittica 10 minuti , ciclette 20 minuti !
A questo punto mi sorge un dubbio atroce : sono esercizi che non danneggiano la coxoartrosi ????? ho 56 anni
GRAZIE
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Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
4.2k 135
Gentile signora la fisiochinesiterapia le fa soltanto bene; faccia ginnastica , nuoto e cyclette.Anche le mobilizzazioni articolari e i massaggi le fanno bene.
Stia tranquilla, sono tutti accorgimenti adeguati per la sua anca artrosica.
Se son sa nuotare esegua movimenti in acqua dove tocca con i piadi al suolo, ovvero nella parte bassa della piscina;
Cordiali saluti
Stia tranquilla, sono tutti accorgimenti adeguati per la sua anca artrosica.
Se son sa nuotare esegua movimenti in acqua dove tocca con i piadi al suolo, ovvero nella parte bassa della piscina;
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -
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Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
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Deve fare altro gentile signora.
Valutandoclinicamente e radiograficamente la sua anca si potrà dire ogni dettaglio.
Ma c'è molto altro da fare, sempre in tema di fisiochinesiterapia.
Cordiali saluti
Valutandoclinicamente e radiograficamente la sua anca si potrà dire ogni dettaglio.
Ma c'è molto altro da fare, sempre in tema di fisiochinesiterapia.
Cordiali saluti
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 2.3k visite dal 28/03/2012.
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