La fisiologica lordosi cervicale

Ad ottobre 2011 ho fatto dei raggi alla cervicale e alla spalla sinistra. Il referto dice : rachide cevicale, invertita la fisiologica lordosi cervicale con fulcro C4-C5, conservati gli spazi intersomatici; la spalla invece, non sono evidenti calcificazioni periarticolari, ridotto lo spazio sub-acromiale. Il motivo di questi raggi è che mi fa molto male sia la spalla, che la cervicale. In più negli ultimi 6 mesi avverto forti emicranie, dietro al collo i muscoli che sembrano sempre in tensione e formicolio alle mani. Alcuni medici mi hanno consigliato di fare riscaldamento della cervicale e della trazione, con l'aggiunta di portare il più possibile il collare. Altri invece, mi hanno consigliato solo di fare un po' di tens e manipolazione alla cervicale. Volevo sapere lei cosa mi consiglia di fare e quali di questi dottori ha ragione. Volevo aggiungere che l'anno scorso attraverso altri raggi e consulti mi hanno diagnosticato alle spalle e arti superiori, un inizio di artrosi e consumazione della cartilagine.