L'ecografia dice che la coscia è a posto ma questo fastidio insorto non mi fa ben sperare

salve. chiedo un consulto perchè a fine ottobre ho subito uno strappo muscolare di secondo grado al bicipite femorale della coscia destra durante una partita di calcetto. dopo tanta fisioterapia finalmente ora l'ultima ecografia ha segnalato che la lesione è scomparsa e si è completamente cicatrizzata. ho fatto molto laser, massaggi e alla fine fisioterapia attiva.non erano presenti nè calcificazioni nè lividi. da circa due settimane ho ripreso ad allenarmi in modo graduale dopo aver finito i dieci cicli di kinesiterapia attiva. ho cercato di non forzare e di andare gradualmente. da circa tre giorni sento un senso di gonfiore e pesantezza della coscia. sensazione strana mai provata da quando ho finito le terapie per riprendere con moderazione l'attività. l'ecografia dice che la coscia è a posto ma questo fastidio insorto non mi fa ben sperare. chiedo un parere in vista del fatto che ho iniziato a fare della corsetta a partire dal 17 ottobre e il fisioterapista mi ha detto che avrei potuto provare a giocare in partita esattamente un mese dopo, ovviamente con criterio. Il punto è che questo gonfiore mi turba e mi fa pensare di non essere ancora guarito del tutto. questo calvario dura da ben 4 mesi. Chiedo: è un dolore normale quello che sto provando o potrebbe essere il sintomo dell'aver sforzato troppo la coscia in questo periodo di transizione dalla fisioterapia ai primi allenamenti ? puo' essere il sintomo di una potenziale ricaduta ? grazie mille. sento la coscia poco elastica, gonfia e pesante.