Esercizi per malallineamento rotuleo
Salve,
sono stato visitato da un ortopedico a causa del dolore ad un ginocchio, e mi è stato diagnosticato un malallineamento rotuleo bilaterale. Mi è stato suggerito di sospendere completamente alcuni esercizi (leg extension/press, squat, spinning) e di eseguire invece un "potenziamento isometrico eccentrico VMO e quadricipite, stretching bandelletta ileotibiale e flessori ginocchio".
Mi sapreste dare qualche indicazione pratica o suggerirmi qualche esercizio (almeno il nome), adatto a quanto richiesto?
Grazie per la collaborazione.
sono stato visitato da un ortopedico a causa del dolore ad un ginocchio, e mi è stato diagnosticato un malallineamento rotuleo bilaterale. Mi è stato suggerito di sospendere completamente alcuni esercizi (leg extension/press, squat, spinning) e di eseguire invece un "potenziamento isometrico eccentrico VMO e quadricipite, stretching bandelletta ileotibiale e flessori ginocchio".
Mi sapreste dare qualche indicazione pratica o suggerirmi qualche esercizio (almeno il nome), adatto a quanto richiesto?
Grazie per la collaborazione.
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Dr. Umberto Donati
Ortopedico, Chirurgo della mano, Medico legale, Perfezionato in medicine non convenzionali
7.9k 279
Premetto che non sarebbe comunque possibile descrivere compiutamente gli esercizi e che questi non hanno necessariamente un nome. L'ortopedico che L'ha visitata ha formulato una diagnosi e, di conseguenza, ha deciso una terapia fisica, individuando sia attività che possono essere dannose sia esercizi finalizzati a correggere il problema.
La prescrizione dell'ortopedico è destinata al fisioterapista a cui si deve rivolgere per l'esecuzione degli esercizi. Una volta che ha appreso le modalità di esecuzione degli esercizi è possibile ripeterli anche a casa.
Cordiali saluti
La prescrizione dell'ortopedico è destinata al fisioterapista a cui si deve rivolgere per l'esecuzione degli esercizi. Una volta che ha appreso le modalità di esecuzione degli esercizi è possibile ripeterli anche a casa.
Cordiali saluti
Umberto Donati, MD
www.ortopedicoabologna.it
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Dr. Umberto Donati
Ortopedico, Chirurgo della mano, Medico legale, Perfezionato in medicine non convenzionali
7.9k 279
Gli esercizi isometrici possono essere concentrici o eccentrici, nel Suo caso sono stati prescritti quelli isometrici eccentrici. Se volesse maggiori dettagli Le consiglio di porre le domande im Medicina fisica e riabilitativa.
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.7k visite dal 03/02/2012.
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