Lussazione rotula

salve,ho diciasette anni e soffro di lussazioni di entrambe le rotule da molto tempo. le rotule sono molto mobili,ogni volte che mi escono non provo molto dolore e tornano subito al loro posto ma il 31.12.2011 non è stato così.camminado tranquillamente mi è uscita la rotula sinistra 2 volte in maniera brusca ma è comunque subito tornata al suo posto. il ginocchio si è gonfiato tantissimo e il dolore era forte,sono andata al pronto soccorso dove mi hanno praticato un artrocentesi senza riuscire a prelevare liquido perchè hanno detto che ho i "legamenti troppo duri" segnati dalle precedenti lusssazioni. sono al ventesimo giorno di riposo a casa,nonostante l'applicazione di ghiaccio e arnica come mi hanno consigliato non c'è alcun tipo di miglioramento,non riesco a flettere il ginocchio ne a piegarlo,e ovviamente nemmeno a metterci peso.gli ortopedici da cui sono andata mi hanno detto che devo fare l'intervento a entrambe le ginocchia per far in modo che non si ripeta più,solo che non mi dicono nulla per far guarire il ginocchio ora,che non si sgonfia e è dolorante al tatto nella parte sinistra della rotula.mi hanno prescritto una risonanza per il 26!!! volevo qualche consiglio per farlo sgonfiare e poi volevo sapere se basterebbe per risolvere il problema un intervento di "lateral relise". non so proprio come fare. cordiali saluti attendo con ansia una risposta.