Fascite plantare e tendinite da 1 anno e mezzo

Buongiorno, richiedo questo consulto a causa di un grosso problema che mi porto dietro da ormai un anno e mezzo:
Ho 23 anni, e circa un anno e mezzo fa, senza cause scatenanti apparenti, ho iniziato ad avere un fortissimo dolore ai tendini d'achille, diagnosticatomi dal medico di base come tendinite bilaterale.(rx negativa a formazioni ossee). Premetto che non ho mai fatto sport o particolare sforzi fisici. La tendinite mi è durata circa due mesi, ma il dolore molto acuto mi impediva quasi totalmente la mobilità. Circa due settimane dopo l'attenuazione del dolore ai tendini, inizia a comparire un dolore altrettanto acuto alle fasce plantari, l'intensità di tale sintomo mi impediva qualsiasi attività quotidiana, persino andare in bagno era un problema, sono quindi stata a letto per sei mesi, (al termine dei quali mi hanno prescritto del cortisone perchè l'infiammazione era troppo forte) con il quale il problema è passato, per poi ripresentarsi di nuovo sotto forma di tendinite(attenuatasi leggermente dopo ciclo di laser), seguita di nuovo da una fascite.
Mi è stato prescritto il plantare ortopedico e anti infiammatori, ma a tutt oggi non si è risolto nulla. Ciò che mi preoccupa non è solamente la durata continua di questi sintomi, ma la loro intensità, che mi impedisce da un anno e mezzo di fare piu di 300-400 metri a piedi, di fare qualsiasi tipo di lavoro o attività sportiva. Non sò davvero a chi rivolgermi per capire quale può essere la natura del mio problema e come posso risolverlo per tornare a una vita normale. Grazie