Condropatia femoro rotulea medio grado

Buongiorno, sono un ragazzo di 25 anni, gioco a calcio su un capo sintetico e ormai da 3 anni soffro di un dolore al ginocchio sx nell' effettuare alcuni movimenti )scatti laterali, frenate repentine). L'anno scorso decisi di fare una rmn in cui mi fu diagnosticata una condropatia rotulea di medio grado, Hoffite e modesta sinovite reattiva. Un medico sportivo mi prescrisse delle infiltrazioni di acido ialuronico effettuate lo scorso novembre. Un mese fa mi sono deciso di consultare un ortopedico che mi ha prescritto: 10 sedute tecar per risolvere l'infiammazione, altre infiltrazioni di acido ialuronico associate ad una cura di glucosammina (DONA bustine) ed duna visita baropodometrica. Effettuata quest'ultima è venuto fuori che ho un ginocchio varo e dovrò mettere un plantare sotto il piede destro (leggermente piatto ) per riequilibrare la postura. Dopo tre sedute tecar e riposo assoluto per tre settimane mi accorgo già dei primi benefici. Secondo Lei, il dolore nei due lati del ginocchio e nella parte posteriore è dovuto principalmente all'infiammazione o alla condropatia? mediante il plantare si potrà risolvere il problema? grazie mille