Una pietanza dal forno, sono rimasta praticamente bloccata col ginocchio sx

Buongiorno gentilissimi dottori,
3 giorni fa nell'abbassarmi per togliere una pietanza dal forno, sono rimasta praticamente bloccata col ginocchio sx. Non avevo mai avvertito nulla a livello di ginocchio pur soffrendo, da anni, di una seria artrosi alle mani che mi ha costretto a subire diversi interventi. Il problema è che il dolore persiste , è come se il movimento della rotula fosse in qualche modo ostacolato, specialmente dopo essere stata seduta per qualche tempo. Quando mi alzo oltre alla difficoltà di movimento, mi arrivano delle fitte molto forti, che durano pochi istanti, nella parte dietro. Non noto alcun gonfiore e risulta dolorante alla pressione delle dita solo unb punto della parte interna del ginocchio. In attesa di una visita sto utilzzando del voltaren pomata. Potrebbe essere il menisco? Grazie mille.